EL MOVIMENT PRIMAVERA I LA SEVA RELACIÓ AMB L’ESTRÈS
Per Jaume Sellart, acupuntor taoista
L’estrès és un problema molt generalitzat en la nostra societat a causa de la manera en que vivim, però què és l’estrès?
L’estrès és un problema molt generalitzat en la nostra societat a causa de la manera en que vivim, però què és l’estrès?
Pot haver-hi un munt de respostes més o menys coherents però en aquest cas en buscarem una de senzilla i al mateix temps imaginativa.
El sistema emocional humà en molts casos es regeix per un sistema de memòria binari que encara és molt més acusat en els sistemes de reacció-defensa. Davant d’una agressió, sorpresa o alteració que afecta directament a la nostra seguretat, tant física com psíquica, només estem preparats per atacar o per fugir. En els dos casos tant el sistema nerviós com l’hormonal tenen pautes compensatòries per actuar ràpidament.
El que de cap manera no entenen aquests sistemes és que degut al tipus de vida actual, hem d’aguantar agressions i tensions sense cap possibilitat d’alliberar aquesta energia mitjançant l’atac o la fugida, la qual cosa provoca molts bloqueigs tant emocionals com físics i sobretot afecta al moviment primavera dels cinc elements que està format pels meridians de FETGE i VESÍCULA BILIAR.
Una possible raó la podem trobar en el terreny de l’acupuntura emocional, en la que segons el psiquiatra nord-americà Leon Hammer, a aquest moviment li correspon gestionar els conceptes d’avançaments i retirades estratègics (flexibilitat), així com la presa de decisions equilibrades necessàries per avançar en el camí de l’evolució personal.
La impossibilitat de gestionar correctament aquestes emocions i la seva conseqüència de crear una rigidesa imposada i no desitjada, tant física com mental, ens porta a un bloqueig amb conseqüències desastroses que entre molts altres noms se li podria dir ESTRÈS.
