No només és una dieta, és un sistema de vida que inclou l'alimentació, l'exercici físic i la gestió de l'estrès. A través d'una alimentació equilibrada en proteines, hidrats de carboni i greixos s'aconsegueix un equilibri hormonal, metabòlic, inmunològic i un efecte antinflamatori.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada